2. Wilde Herzen Festival

Lachyoga

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Don´t worry, be happy -
Lachyoga mit Brigitte


Durch spielerische und bewegte Übungen lockern wir uns auf und kommen immer mehr ins Lachen. Wir erschaffen zusammen bewusst einen Raum der Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Die kindliche Verspieltheit, Kreativität und Vitalität werden dadurch erweckt.
Du darfst aus deiner Rolle fallen, nicht alles so ernst nehmen und auch mal ein bisschen verrückt sein.
Anspannungen fliessen mit dem Lachen davon. Glückshormone werden produziert. Dein Bewusstsein erhebt sich.
Das gibt dir einen neuen Blickwinkel auf dein Leben und auf deine „Probleme“.

Zeit: Freitag, 14:30-16:00 Uhr
Ort: Grioßer Saal (TAO Raum)
Leitung: Brigite Keil